Estilo Natación Crol

Estilo Crol

crol

Este estilo es el más popular en las escuelas de aprendizaje porque es el primero en enseñarse.
El crol tiene su origen en la palabra “crawl” del inglés, que significa reptar o arrastrarse. Recibe también el nombre de estilo libre porque, en las pruebas así denominadas, el nadador puede nadar cualquier estilo (crol, braza, espalda, mariposa, perrito, de lado, etc.), excepto en las pruebas de individual estilos o relevo combinado, en las cuales estilo libre significa cualquier estilo distinto del de espalda, braza o mariposa.

Este estilo surgió en Australia y sus característicos movimientos se le atribuyen al inglés John Arthur Turdgen en el año 1870, que imitaba la técnica de los nativos australianos.

En este estilo el nadador se encuentra en posición ventral o prona (boca abajo), y consiste en una acción completa de ambos brazos (brazada) de forma alternativa, primero el derecho y luego izquierdo, en un movimiento similar al de las aspas de un molino, y un número variable de batidos de pierna (patada), dependiendo del nadador y de la distancia de la prueba a nadar.
Para mayor información sobre la técnica de este estilo puedes ver la técnica del crol o ejercicios de crol.

De momento, se trata del estilo más rápido, seguido por la mariposa, la espalda y por último la braza. Sin embargo, los últimos avances en cuanto a técnica se refiere, indican que los tiempos registrados en la mariposa se van acercando cada vez más a la velocidad del crol. La siguiente tabla comparativa muestra los récords del mundo en los 50 metros de los cuatro estilos entre marzo de 2004 y agosto de 2009 (tabla 2). Como se puede observar, en cinco años se han superado todos los récords.

Tabla 2. – Evolución de récords del Mundo en piscina de 50 metros.
Actualización / Estilo 50m. Crol 50m. Mariposa 50m. Espalda 50m. Braza
Marzo 2004: 00:21.64
Alexander Popov (RUS)
00:23.30
Ian Crocker (USA)
00:24.80
Thomas Rupprath (GER)
00:27.18
Oleg Lisogor (UKR)
Febrero 2006: 00:21.64
Alexander Popov (RUS)
00:22.96
Roland Schoeman (RSA)
00:24.80
Thomas Rupprath (GER)
00:27.18
Oleg Lisogor (UKR)
Agosto 2008: 00:21.28
Eamon Sullivan (AUS)
00:22.96
Roland Schoeman (RSA)
00:24.47
Liam Tancock (GBR)
00:27.18
Oleg Lisogor (UKR)
Agosto 2009: 00:20.94
Frédérick Bousquet (FRA)
00:22.43
Rafael Muñoz (ESP)
00:24.04
Liam Tancock (GBR)
00:26.67
Cameron Van Der Burgh (RSA)
Diciembre 2009: 00:20.91
Cesar Cielo (BRA)
00:22.43
Rafael Muñoz (ESP)
00:24.04
Liam Tancock (GBR)
00:26.67
Cameron Van Der Burgh (RSA)
Agosto 2010: 00:20.91
Cesar Cielo (BRA)
00:22.43
Rafael Muñoz (ESP)
00:24.04
Liam Tancock (GBR)
00:26.67
Cameron Van Der Burgh (RSA)

En cuanto al reglamento para el estilo libre destacamos entre otras muchas normas, las siguientes:

  • Cualquier parte del cuerpo del nadador deberá tocar la pared al completar éste cada largo de la prueba, incluyendo la llegada.
  • Alguna parte del nadador deberá romper la superficie del agua durante el desarrollo de la prueba, a excepción de las salidas y los virajes, en los cuales el nadador podrá estar sumergido una distancia no mayor a los 15 metros.

Si deseas más información, no dudes en ponerte en contacto con nosotros.

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